若出现肝功能异常或患有慢性肝病，可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼类、红枣等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、复方甘草酸苷、多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于降低胆固醇，减轻肝脏代谢负担。
2. 西蓝花西蓝花含硫化物和抗氧化物质，能促进肝脏解毒酶活性，帮助排毒。
3. 深海鱼类三文鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，可减少肝脏炎症反应。
4. 红枣红枣含铁和环磷酸腺苷，有助于改善肝血供应和肝细胞修复。
二、药物1. 水飞蓟素水飞蓟素具有抗氧化和稳定肝细胞膜作用，适用于酒精性肝损伤。
2. 复方甘草酸苷复方甘草酸苷可抑制肝脏炎症反应，改善慢性肝炎症状。
3. 多烯磷脂酰胆碱多烯磷脂酰胆碱能修复受损肝细胞膜，用于脂肪肝辅助治疗。
4. 熊去氧胆酸熊去氧胆酸可促进胆汁排泄，适用于原发性胆汁性胆管炎。
肝病患者需严格禁酒，控制高脂高糖饮食，每日适量补充优质蛋白和维生素，避免食用霉变或腌制食品。
