诊断尿路感染的主要依据包括尿常规检查、尿培养、临床症状、影像学检查和血液检查。尿路感染通常由细菌感染引起，可能表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
1、尿常规检查尿常规检查是诊断尿路感染的基础项目，通过检测尿液中的白细胞、红细胞、亚硝酸盐等指标判断是否存在感染。尿液中白细胞数量明显增加提示可能存在炎症反应，亚硝酸盐阳性则常见于大肠埃希菌等革兰阴性菌感染。尿常规检查快速简便，但需结合其他检查综合判断。
2、尿培养尿培养是确诊尿路感染的金标准，能明确致病菌种类及药物敏感性。采集清洁中段尿进行培养，当每毫升尿液中细菌菌落数超过一定数量时具有诊断意义。尿培养结果可指导抗生素选择，对于复杂性尿路感染或反复发作的患者尤为重要。培养前应避免使用抗生素以免影响结果准确性。
3、临床症状典型尿路感染症状包括排尿困难、尿频尿急、下腹部不适等。急性膀胱炎多表现为下尿路症状，而肾盂肾炎可能伴随发热、腰痛等全身症状。老年人和婴幼儿症状可能不典型，仅表现为食欲减退或精神状态改变。临床症状结合实验室检查可提高诊断准确性。
4、影像学检查超声、CT等影像学检查适用于疑似复杂性尿路感染或存在解剖结构异常的患者。检查可发现尿路结石、梗阻、肾脏脓肿等病变。对于反复发作的尿路感染患者，影像学检查有助于发现潜在的泌尿系统结构异常或功能紊乱。妊娠期妇女发生尿路感染时也需考虑进行影像评估。
5、血液检查血常规和C反应蛋白等血液检查有助于评估感染严重程度。肾盂肾炎患者可能出现白细胞计数升高和中性粒细胞比例增加。血培养对于伴有高热等全身症状的患者具有重要价值，可明确是否存在菌血症。肾功能检查能评估感染是否对肾脏造成损害。
预防尿路感染需注意个人卫生，保持充足水分摄入促进排尿，避免长时间憋尿。女性应注意如厕后从前向后擦拭，性生活后及时排尿。绝经后女性可考虑局部使用雌激素制剂改善泌尿生殖道萎缩。反复发作的患者可咨询医生是否需要预防性使用抗生素或进行进一步检查。出现尿路感染症状时应及时就医，避免自行用药导致细菌耐药或感染加重。
女性一上火就尿路感染可通过调整饮食、增加饮水量、保持会阴清洁、遵医嘱用药、中医调理等方式缓解。尿路感染可能与饮水不足、卫生习惯不良、免疫力下降、细菌感染、湿热体质等因素有关。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、花椒等，避免加重体内湿热。适量食用清热利尿的食物，如冬瓜、黄瓜、绿豆等。避免过量摄入高糖食物，高糖环境可能促进细菌繁殖。每日饮食应均衡，保证优质蛋白和维生素摄入。长期饮食不当可能导致体质偏热，增加尿路感染概率。
2、增加饮水量每日饮水量应达到1500-2000毫升，促进尿液生成和排泄。排尿可冲刷尿道，减少细菌滞留时间。避免长时间憋尿，建议每2-3小时排尿一次。夏季或运动后需额外补充水分。饮水过少会导致尿液浓缩，刺激尿道黏膜。
3、保持会阴清洁每日用温水清洗会阴部，从前向后擦拭。选择棉质透气内裤，避免穿紧身裤。性生活前后及时排尿并清洁会阴。月经期间勤换卫生巾，避免细菌滋生。卫生习惯不良可能导致大肠杆菌等细菌逆行感染。
4、遵医嘱用药细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。反复感染需进行尿培养确定致病菌。不可自行购买抗生素服用，避免产生耐药性。用药期间禁止饮酒，可能影响药效。免疫力低下者需配合调节免疫功能的药物。
5、中医调理中医认为尿路感染多属湿热下注，可服用八正散、萆薢分清丸等中成药。针灸选取关元、三阴交等穴位清热利湿。体质调理需辨证施治，湿热体质者避免熬夜和情绪激动。夏季可饮用金银花、蒲公英等代茶饮。长期反复发作可能伴有脾肾两虚，需整体调理。
女性预防尿路感染需注意劳逸结合，避免过度疲劳导致免疫力下降。养成定时排尿习惯，性生活后及时清洁。选择淋浴而非盆浴，避免使用刺激性洗液。内裤应每日更换并在阳光下晾晒。出现尿频、尿急、尿痛等症状应及时就医，避免发展为肾盂肾炎。每年进行妇科检查，排除阴道炎等邻近器官感染。保持乐观心态，情绪波动可能影响自主神经功能。
