宝宝流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、保持坐姿前倾、避免刺激鼻腔等方式快速处理。常见原因包括鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、凝血功能障碍等。
1、压迫止血用拇指和食指捏住宝宝鼻翼上方软组织部位，持续压迫5-10分钟，多数情况下可有效止血。家长需避免频繁松手查看，以免影响止血效果。
2、冷敷鼻梁将冰袋或冷毛巾敷于宝宝鼻梁部位，血管遇冷收缩可帮助止血。家长需注意用干净毛巾包裹冷源，避免直接接触皮肤造成冻伤。
3、保持坐姿前倾让宝宝保持坐姿并稍向前倾，使血液从鼻孔流出而非倒流至咽喉。家长需安抚宝宝情绪，避免哭闹导致血压升高加重出血。
4、避免刺激鼻腔止血后24小时内避免宝宝抠鼻、擤鼻或剧烈运动。家长需保持室内湿度，必要时使用生理海水喷雾湿润鼻腔。
若出血持续超过20分钟或反复发作，建议及时就医排查血液疾病或鼻腔结构异常。日常可多补充维生素C和维生素K含量丰富的食物。
