3岁儿童牙齿发黑可通过清洁口腔、调整饮食、专业涂氟、龋齿充填等方式改善，通常由色素沉积、龋齿、牙釉质发育不全、长期服用铁剂等原因引起。
1、清洁口腔色素沉积多因进食深色食物后未及时清洁，家长需用儿童软毛牙刷蘸水轻柔刷牙，配合婴幼儿专用含氟牙膏。
2、调整饮食减少巧克力、果汁等易染色食物摄入，避免夜间奶睡，餐后饮用清水漱口，家长需帮助孩子建立规律饮食作息。
3、专业涂氟牙釉质发育不全可能导致牙齿抗龋能力差，表现为局部黑斑或片状脱矿，需由口腔医生进行氟化泡沫或氟保护漆处理。
4、龋齿充填龋齿引起的黑斑常伴随牙齿缺损，可能与高糖饮食、清洁不足有关，需采用玻璃离子或复合树脂材料进行充填治疗。
建议每3个月进行口腔检查，避免使用成人含氟牙膏，乳牙龋坏可能影响恒牙发育，发现黑斑持续扩大应及时就诊。
