脸上干燥脱皮可能由环境干燥、护肤不当、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起,可通过保湿修复、调整护肤习惯、药物治疗等方式改善。
1、环境干燥空气湿度低或长时间暴露在空调环境中会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器,避免频繁洗脸,选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。
2、护肤不当过度清洁、使用碱性洁面产品或含酒精的护肤品会破坏皮脂膜。应改用温和氨基酸洁面,减少去角质频率,早晚使用保湿乳液。
3、皮肤屏障受损可能与紫外线损伤、频繁换护肤品有关,表现为紧绷、泛红伴脱屑。需停用刺激性产品,遵医嘱使用含积雪草苷的修复霜,配合医用敷料。
4、特应性皮炎通常与遗传过敏体质相关,伴随剧烈瘙痒和鳞屑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,严重时需口服抗组胺药。
日常避免抓挠患处,洗脸水温控制在37℃以下,饮食中增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。