人流后需要注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食等方面。术后护理对恢复至关重要，需避免剧烈运动并按医嘱复查。
1、充分休息术后需卧床休息2-3天，两周内避免体力劳动和剧烈运动，保证睡眠有助于子宫内膜修复。
2、预防感染保持会阴清洁干燥，术后一个月禁止盆浴和性生活，按医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林等预防感染。
3、观察出血正常出血量应逐渐减少，持续超过10天或出血量多于月经需就医，可服用益母草颗粒等促进子宫收缩。
4、饮食调理多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免生冷辛辣刺激食物。
术后一个月内避免游泳和重体力劳动，保持心情舒畅，若出现发热、腹痛加剧等异常症状需及时就诊。
