怎样预防脱发问题

Answer 1

您好：预防脱发首先在日常生活中洗头发的时候，要选择无刺激性的或弱碱性的洗发水，不要用碱性强的或香皂洗发；尽量少烫发或是染发；洗头发的次数也不宜过多，要经常做做头部按摩等。

Answer 2

您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

Answer 3

首先要保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。 勿用碱性大的肥皂洗头，否则头发易发黄、焦枯、脆断。