盆腔粘连治疗一般需要3个月到1年，实际时间受到粘连程度、治疗方法、个体恢复能力、术后护理等多种因素的影响。
1、粘连程度：
轻度粘连通过药物和物理治疗可能3-6个月改善，重度粘连需手术联合治疗可能延长至1年。
2、治疗方法：
药物治疗常用左氧氟沙星、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊；腹腔镜手术分离粘连后需配合防粘连制剂。
3、恢复能力：
年轻患者代谢快恢复周期较短，合并慢性病或免疫力低下者需更长时间康复。
4、术后护理：
规律复查防止复发，避免剧烈运动，必要时使用盆底康复仪辅助恢复。
治疗期间建议保持低脂高纤维饮食，适量补充维生素E，避免久坐加重盆腔充血。
