甲亢病人的饮食护理方法有控制碘摄入、增加热量供给、补充优质蛋白、避免刺激性食物。
1、控制碘摄入限制海带紫菜等高碘食物，选择无碘盐烹调，每日碘摄入量建议低于50微克，有助于减少甲状腺激素合成。
2、增加热量供给每日热量需比正常人增加20％-30％，可通过多餐制补充米饭、馒头等主食，预防甲亢导致的基础代谢率升高引发的消瘦。
3、补充优质蛋白适量增加鸡蛋、鱼肉、豆制品摄入，每日每公斤体重供给1.5-2克蛋白质，帮助修复因代谢亢进受损的组织。
4、避免刺激性食物忌饮浓茶咖啡，减少辣椒等辛辣调料，这些食物可能加重心悸、手抖等交感神经兴奋症状。
建议配合血常规和甲状腺功能监测，根据检查结果动态调整饮食方案，出现严重消瘦或心律失常需及时就医。
