产后血糖高一般需要2-12周恢复，实际时间受到分娩方式、孕期血糖水平、哺乳情况、体重管理等多种因素的影响。
1、分娩方式
顺产产妇血糖恢复较快，通常2-6周可恢复正常；剖宫产因手术应激可能延长至4-8周。
2、孕期血糖
妊娠期糖尿病程度较轻者产后6周内多可恢复，血糖控制不佳者可能需要3个月以上监测。
3、哺乳因素
母乳喂养有助于加速血糖恢复，持续哺乳者多数在8周内达标，需配合定期血糖检测。
4、体重管理
产后BMI超过25者恢复较慢，建议通过饮食控制和适度运动帮助血糖恢复正常水平。
建议产后6-12周进行OGTT复查，哺乳期避免过度节食，可选择低GI食物搭配适量有氧运动。
