腿老麻可能与神经受压、血液循环不良、腰椎疾病等因素有关。
神经受压是腿老麻的常见原因之一，长时间保持同一姿势或局部压力过大可能导致神经传导受阻。血液循环不良也可能引发腿麻，久坐久站或血管病变会影响下肢血液供应。腰椎疾病如腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腿部麻木感。这些情况通常伴随腿部无力、刺痛或灼热感等症状。轻微症状可通过改变姿势、适度活动缓解，严重时需就医排查病因。
日常应避免久坐久站，每隔一段时间活动下肢促进血液循环。注意腰部保暖和正确坐姿，减少腰椎压力。若症状反复或加重，建议及时到骨科或神经内科就诊检查。
