外痔疮手术的护理可通过伤口清洁、饮食调节、活动管理、药物使用和心理疏导等方式进行，帮助患者加速恢复并减少并发症。
1、伤口清洁：术后需保持肛门部位清洁，避免感染。每次排便后可用温水清洗肛门，避免使用刺激性肥皂。清洗后用干净的毛巾轻轻擦干，或使用无菌纱布覆盖伤口，保持干燥。定期更换敷料，观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况。
2、饮食调节：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。多摄入富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便时的疼痛和摩擦。每日饮水量应保持在1500-2000毫升，促进肠道蠕动。
3、活动管理：术后应避免剧烈运动和长时间站立，以减少肛门部位的压力。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环，但需避免久坐或久站。术后初期建议卧床休息，避免过度用力排便。
4、药物使用：术后可遵医嘱使用止痛药，如布洛芬片200毫克，每日3次或对乙酰氨基酚片500毫克，每日3次，缓解疼痛。必要时可使用抗生素，如阿莫西林胶囊500毫克，每日3次，预防感染。局部可使用痔疮膏，如马应龙痔疮膏，每日涂抹2-3次，促进伤口愈合。
5、心理疏导：术后患者可能会因疼痛或恢复缓慢产生焦虑情绪。家属应给予充分的理解和支持，帮助患者保持积极心态。可通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
术后护理期间，患者需注意饮食均衡，避免高脂肪、高糖食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类。适当进行轻度运动，如瑜伽或太极，有助于增强体质。保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于身体恢复。若出现发热、伤口持续疼痛或异常分泌物，应及时就医。
