眼睛像蒙了一层白雾可能由白内障、干眼症、角膜病变、屈光不正、青光眼等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
1、白内障：白内障可能与年龄增长、遗传、长期紫外线暴露等因素有关，通常表现为视力模糊、光线敏感、夜间视力下降等症状。轻度白内障可通过佩戴防紫外线眼镜、增加维生素C和E的摄入等方式缓解，严重时需进行白内障超声乳化手术或人工晶体植入术。
2、干眼症：干眼症可能与长时间使用电子设备、环境干燥、泪液分泌不足等因素有关，通常表现为眼睛干涩、异物感、视力波动等症状。可通过使用人工泪液滴眼液如瑞珠、海露、保持室内湿度、定期眨眼等方式缓解。
3、角膜病变：角膜病变可能与感染、外伤、营养不良等因素有关，通常表现为眼睛疼痛、畏光、视力下降等症状。轻度角膜病变可通过使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液、补充维生素A等方式治疗，严重时需进行角膜移植手术。
4、屈光不正：屈光不正可能与遗传、用眼过度、眼轴长度异常等因素有关，通常表现为视力模糊、眼睛疲劳、头痛等症状。可通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、进行视力矫正手术如LASIK、PRK等方式改善。
5、青光眼：青光眼可能与眼压升高、视神经损伤、家族史等因素有关，通常表现为视力下降、视野缺损、眼睛胀痛等症状。可通过使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液、定期监测眼压、进行激光或手术治疗等方式控制病情。
日常护理中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等；避免长时间用眼，定期进行眼部放松训练；保持室内湿度适宜，避免眼睛干燥；定期进行眼科检查，早发现早治疗。
眼白一层膜一推有褶皱可能与结膜松弛、结膜水肿、结膜炎症、结膜囊肿、结膜肿瘤等因素有关，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、结膜松弛：结膜松弛是眼白褶皱的常见原因，多与年龄增长、眼部组织退化有关。症状较轻时可通过热敷、眼部按摩等日常护理缓解，严重时需考虑手术切除松弛组织。
2、结膜水肿：结膜水肿可能由过敏、感染或眼部外伤引起，表现为眼白肿胀、褶皱明显。治疗上可使用抗过敏药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或抗感染药物如左氧氟沙星滴眼液每次1-2滴，每日3次。
3、结膜炎症：结膜炎可能由细菌、病毒或过敏原引起，伴随眼红、分泌物增多等症状。治疗需根据病因选择药物，如细菌性结膜炎可使用妥布霉素滴眼液每次1-2滴，每日3次，病毒性结膜炎可使用阿昔洛韦眼膏每日3次。
4、结膜囊肿：结膜囊肿是一种良性病变，可能与慢性炎症或外伤有关，表现为眼白局部隆起、褶皱。较小的囊肿可通过观察或热敷处理，较大的囊肿需手术切除。
5、结膜肿瘤：结膜肿瘤较为罕见，可能表现为眼白局部增厚、褶皱明显。治疗需根据肿瘤性质选择手术切除或放射治疗，术后需定期复查。
日常护理中，注意保持眼部卫生，避免用手揉眼；饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜；适当进行眼部运动如眼球转动、远近视交替注视，有助于缓解眼部疲劳。若症状持续或加重，建议及时就医。
