月子病的症状表现主要包括早期乏力多汗、关节肌肉酸痛、情绪波动，以及可能出现的产后感染发热。症状发展通常按产后虚弱表现→局部疼痛→全身性并发症排列。
1、乏力多汗产后气血亏虚导致持续疲倦、盗汗，可通过黄芪炖鸡汤食疗调理，严重者需中医辨证使用八珍汤等补益方剂。
2、关节酸痛分娩耗损肾气引发腰膝酸软，表现为受凉后疼痛加重，建议艾灸关元穴，疼痛明显时可遵医嘱使用壮骨关节丸。
3、情绪障碍激素水平骤变诱发焦虑抑郁，需家属加强陪伴，症状持续超过两周需心理干预，必要时服用解郁安神颗粒。
4、感染发热产道损伤或恶露异常导致病原体感染，伴随寒战高热，需立即就医进行血常规检查，常用头孢克肟等抗生素治疗。
建议保持居室通风但避免直吹冷风，饮食宜温补且易消化，发现异常出血或持续高热须及时就诊。
