便乃通茶具有润肠通便、改善胃肠功能的作用，主要用于缓解便秘症状。其主要功效包括促进肠道蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡、辅助改善消化不良。
1、润肠通便便乃通茶中的膳食纤维可吸收水分膨胀，刺激肠道蠕动，帮助粪便排出。适用于饮食纤维摄入不足导致的轻度便秘。
2、软化粪便茶剂中的润滑成分能减少肠道对水分的过度吸收，保持粪便柔软度。适合老年人或长期卧床者预防粪便干结。
3、调节菌群部分配方含益生元成分，可促进双歧杆菌等有益菌增殖，改善肠道微生态环境。对菌群失调引起的腹胀有效。
4、助消化含山楂、陈皮等药食同源成分，能增强胃液分泌，缓解餐后饱胀感。适用于胃肠动力不足导致的消化延迟。
饮用时建议配合足量饮水，避免与含鞣酸食物同服。若便秘持续超过两周或伴随腹痛便血，应及时就医排查器质性疾病。
