3个月宝宝咳嗽可以通过推拿手法缓解症状，但需在专业医师指导下进行。
推拿治疗婴儿咳嗽主要针对外感风寒、肺热或积食等病因。清肺经手法是用拇指指腹从无名指指尖向指根方向直推100-300次，有助于宣肺止咳。揉膻中穴以中指指腹顺时针按揉胸骨正中两乳头连线中点50-100次，能宽胸理气。分推肩胛骨用双手拇指从脊柱两侧沿肩胛骨内侧缘向外分推100-200次，可化痰止咳。操作时需使用婴儿按摩油减少摩擦，力度轻柔似羽毛拂过，单次推拿不超过10分钟。早产儿、皮肤破损或发热超过38.5℃时应避免推拿。
推拿后注意保暖避风，适当增加喂奶频率，若咳嗽加重或出现喘憋需立即就医。
鼻窦炎通过推拿可以缓解症状，但通常无法根治。推拿治疗鼻窦炎需注意手法力度和禁忌证。
鼻窦炎可能与细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。推拿通过刺激迎香穴、印堂穴等穴位，有助于促进局部血液循环，减轻鼻黏膜水肿，从而缓解鼻塞和头痛。对于轻度鼻窦炎患者，推拿结合热敷可改善不适感。但若存在急性化脓性感染或高热，推拿可能加重炎症扩散，需避免操作。儿童鼻窦炎患者因鼻窦发育未完善，家长需在专业医师指导下进行轻柔穴位按压，不可自行暴力推拿。
推拿期间应保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，饮食宜清淡并配合适度有氧运动增强免疫力。症状持续或加重时需及时就医。
