肠易激综合征的症状主要包括腹痛、腹胀、排便习惯改变、黏液便等，按病程发展可分为早期腹部不适、进展期排便异常、终末期全身症状。
1、腹痛：多位于下腹部，呈阵发性绞痛或隐痛，排便后可缓解，可能与胃肠动力异常或内脏高敏感性有关。
2、腹胀：进食后加重，常伴随肠鸣音亢进，由肠道气体潴留或菌群失调导致。
3、排便异常：腹泻型表现为水样便或急迫感，便秘型则排便困难，混合型两者交替出现，与肠道传输功能紊乱相关。
4、黏液便：粪便表面附着透明黏液，无脓血，提示肠道黏膜分泌功能失调。
建议记录饮食与症状关联，避免高脂辛辣食物，适当补充膳食纤维，症状持续加重需消化科就诊。
