轻度抑郁症的药物治疗

提问时间：2012-04-21 23:46 | 2人回复

问题描述

轻度抑郁症的药物治疗行吗？两年来觉得生活没有意义,害怕与陌生人接捉,对工作没信心,跟朋友同事都处不好

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谭宇阳住院医师

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您好，轻度抑郁症通过中药配合心理治疗是可以治愈的。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

回答于2012-04-21 23:47

王飞住院医师

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你好持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。意见另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

回答于2012-04-21 23:59

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轻度抑郁症的治疗需根据具体情况决定，通常以心理治疗为主，必要时可结合药物治疗。轻度抑郁症的病因复杂，可能与遗传、环境压力、生理变化等因素相关，心理治疗如认知行为疗法、正念疗法等是首选，若症状持续或加重，可考虑使用抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs等。 1、遗传因素：家族中有抑郁症病史的人更容易患病，遗传倾向可能影响神经递质的平衡，增加患病风险。对于有家族史的患者，建议早期进行心理评估，必要时采取预防性心理干预。 2、环境压力：长期处于高压环境，如工作压力、家庭矛盾等，可能导致情绪低落。通过调整生活方式、增加社交活动、学习压力管理技巧，可以缓解症状。 3、生理变化：激素水平波动、慢性疾病或睡眠不足等生理因素可能诱发抑郁。改善睡眠质量、保持规律作息、适当运动如瑜伽或慢跑，有助于调节情绪。 4、心理治疗：认知行为疗法CBT帮助患者识别并改变负面思维模式，正念疗法通过冥想和呼吸练习提升情绪管理能力，这些方法对轻度抑郁症有显著效果。 5、药物治疗：若心理治疗效果不佳或症状持续，可考虑使用药物。SSRIs如舍曲林、帕罗西汀，SNRIs如度洛西汀、文拉法辛，均为常用药物，需在医生指导下使用。 6、生活方式调整：均衡饮食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物，规律运动如每周3-5次有氧运动，以及保持社交联系，对改善情绪有积极作用。轻度抑郁症的治疗应综合心理、药物和生活方式调整，早期干预效果更佳。若症状持续或加重，建议及时就医，避免病情恶化。通过科学的治疗和积极的自我管理，轻度抑郁症是可以有效缓解的。