扁桃体发炎伴随舌头起泡可通过多饮水、局部冷敷、含漱药物、口服抗生素等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、口腔黏膜损伤、免疫力下降等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，促进代谢废物排出。建议每日饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮料。
2、局部冷敷用冰袋包裹毛巾轻敷颈部，每次不超过10分钟，可减轻肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤。
3、含漱药物复方氯己定含漱液、西地碘含片、地喹氯铵含片等可局部消炎镇痛。使用前需确认无药物过敏史。
4、口服抗生素如阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等适用于细菌感染，需遵医嘱完成疗程。病毒感染时抗生素无效。
发病期间避免辛辣食物，保持口腔清洁，若症状持续超过3天或出现高热应及时就医。
