夜间牙痛加剧可能与体位改变、神经敏感度变化、龋齿、牙髓炎等因素有关，可通过调整睡姿、冷敷、药物缓解及牙科治疗等方式改善。
1、体位改变：平躺时头部血流增加导致牙周压力升高，建议垫高枕头或侧卧缓解，避免直接压迫患侧。
2、神经敏感：夜间副交感神经兴奋会放大痛觉，可用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓暂时止痛。
3、龋齿刺激：深龋暴露牙本质后，夜间唾液分泌减少导致敏感加剧，需及时充填修复，伴随冷热刺激痛可选用丁硼乳膏局部涂抹。
4、牙髓炎症：化脓性牙髓炎夜间髓腔压力增高引发跳痛，表现为自发痛和放射痛，需根管治疗，急性期可口服甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染。
避免睡前摄入甜食或冷饮，用含氟牙膏轻柔刷牙，若持续疼痛超过3天或伴面部肿胀需立即就诊。
