中医认为月经后继续哺乳可能影响母体健康，主要与气血损耗、乳汁质量下降、脏腑功能失调、情志不畅及外邪易侵等因素有关。
1、气血损耗：
产后哺乳本身会消耗母体气血，月经复潮后气血需同时满足经血生成与乳汁分泌。中医理论认为气血同源，过度消耗可能导致面色萎黄、乏力头晕等气血两虚症状。建议通过阿胶、黄芪等药食同源食材调补，必要时在医师指导下使用八珍汤等方剂。
2、乳汁质量下降：
经期阴血下注胞宫，乳汁化生之源相对不足。此时乳汁可能变得稀薄，营养成分降低，中医称为"血乳"。部分婴儿可能出现消化不良或体重增长缓慢。可配合食用黑芝麻、核桃仁等滋补肾精的食物改善。
3、脏腑功能失调：
月经恢复标志肾气渐充，但哺乳会持续调动肝肾精血。长期双重消耗可能引起腰膝酸软、耳鸣健忘等肝肾亏虚表现，严重者可能出现月经量少、闭经等冲任失调症状。适度减少哺乳频次有助于脏腑功能恢复。
4、情志不畅：
气血亏虚易导致肝失疏泄，表现为烦躁易怒或情绪抑郁。这类情志变化可能通过影响肝的疏泄功能，进一步减少乳汁分泌。保持充足睡眠和适量运动有助于疏肝解郁。
5、外邪易侵：
气血不足时卫外不固，产妇更易感受风寒湿邪，出现感冒、关节酸痛等症状。哺乳期用药受限，建议通过艾灸关元、足三里等穴位增强正气，注意保暖避风。
中医建议月经复潮后逐步减少哺乳次数，过渡期间可配合食疗调养。适量食用红枣、枸杞、山药等补益脾肾的食材，避免生冷辛辣。适度练习八段锦、太极拳等柔缓运动以调和气血。若出现明显不适，应及时就诊中医妇科，通过辨证施治选择归脾汤、左归丸等方剂调理。哺乳期间用药需严格遵循医嘱，避免自行服用活血化瘀类药物。
