肚子疼老放屁可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染、乳糖不耐受等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
短时间内摄入过多产气食物如豆类、红薯、碳酸饮料等，可能导致肠道气体增多。胃肠蠕动加快时伴随阵发性腹痛，排气后症状减轻。建议减少易产气食物摄入，适当按摩腹部帮助气体排出。
精神紧张或作息不规律可能引发胃肠蠕动异常，表现为脐周隐痛伴频繁排气。可能与肠道菌群失衡有关，通常无器质性病变。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。
该病常出现反复发作的腹痛与排便习惯改变，排气后腹痛缓解。可能与内脏高敏感性有关，症状多在情绪波动后加重。治疗可选用匹维溴铵片缓解肠痉挛，或蒙脱石散改善肠道功能。
细菌或病毒感染可能引发肠黏膜炎症，出现腹痛、腹泻伴排气增多。常见于进食不洁食物后，可能伴随发热症状。需进行大便常规检查，确诊后可选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物。
体内缺乏乳糖酶时，摄入奶制品后会出现腹胀、肠鸣音亢进伴排气增多。症状通常在饮奶后半小时出现，可通过氢呼气试验确诊。建议选择无乳糖奶粉，或配合乳糖酶胶囊改善症状。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度摄入产气食物。注意腹部保暖，饭后可进行适度散步促进消化。若症状持续超过两周或出现血便、体重下降等警示症状，应及时进行肠镜等检查排除器质性疾病。记录饮食与症状的关联性有助于医生判断病因，不建议自行长期服用止泻药或抗生素。
