小孩子发烧39.5℃可通过物理降温、药物治疗等方式缓解。高烧通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭身体，特别是腋下、额头和腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。适当减少衣物，保持室内通风，避免过热。
2、药物治疗：在医生指导下使用退烧药物，如布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每6-8小时一次或对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg，每4-6小时一次。注意药物剂量和间隔时间，避免过量。
3、补充水分：高烧可能导致脱水，需及时补充水分。可给予温开水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。少量多次饮水，确保身体水分平衡。
4、观察症状：密切观察孩子的精神状态、食欲和呼吸情况。若出现嗜睡、呕吐、皮疹或呼吸困难等症状，需立即就医。记录体温变化，帮助医生判断病情。
5、就医指导：持续高烧不退或伴随其他严重症状时，应及时就医。医生会根据病因进行针对性治疗，如抗生素治疗细菌感染或抗病毒药物治疗病毒感染。
孩子发烧期间需注意饮食清淡，避免油腻和刺激性食物。适当休息，避免剧烈运动。保持室内温度适宜，避免过冷或过热。定期监测体温，确保病情得到有效控制。
