男生不育不孕的常见原因包括遗传因素、环境因素、生理因素、外伤以及病理因素。治疗需根据具体原因采取药物、手术或生活方式调整。遗传因素如染色体异常可能导致精子生成障碍，可通过基因检测明确诊断，必要时考虑辅助生殖技术。环境因素如长期接触有毒化学物质或辐射，需避免暴露并改善工作环境。生理因素如激素水平异常，可通过激素替代治疗或调整生活方式改善。外伤如生殖器损伤需及时就医，必要时进行手术修复。病理因素如精索静脉曲张或感染，需针对病因进行药物或手术治疗。生活习惯如吸烟、酗酒、肥胖等也会影响生育能力，建议戒烟限酒、控制体重、增加运动。饮食上可多摄入富含锌、硒、维生素E的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜，有助于提高精子质量。定期体检和早期干预是预防和治疗男性不育不孕的关键。
