耳朵堵塞感可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。
1、耵聍栓塞耳道耵聍过多或清理不当导致堵塞，表现为耳闷、听力下降。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏耳。
2、咽鼓管功能障碍感冒或鼻炎引发咽鼓管肿胀，出现耳压失衡、耳鸣。可尝试捏鼻鼓气缓解，严重时需使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。
3、中耳炎细菌感染导致鼓室积液，伴随耳痛、发热。需口服阿莫西林克拉维酸钾，配合氧氟沙星滴耳液治疗，必要时行鼓膜切开术。
4、梅尼埃病内淋巴积水引发波动性耳闷、眩晕。可服用倍他司汀改善循环，配合利尿剂如氢氯噻嗪，严重者需鼓室注射地塞米松。
避免长时间佩戴耳机，擤鼻时勿用力过猛，若症状持续超过一周或伴随眩晕呕吐应及时就诊耳鼻喉科。
