感冒鼻涕由清变黄可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。这种情况通常由病毒性感冒继发细菌感染、鼻窦炎、鼻腔分泌物浓缩等原因引起。
1、病毒感染：感冒初期多为病毒感染，鼻涕清稀且量多。可通过多饮水、休息、蒸汽吸入等方式缓解症状，避免使用抗生素。
2、细菌感染：病毒感染后继发细菌感染，鼻涕变黄且黏稠。可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克洛片250mg每日两次，连续服用5-7天。
3、鼻窦炎：鼻涕变黄伴有头痛、面部压痛。可使用鼻腔冲洗器每日冲洗鼻腔，配合使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每日两次，每次一喷。
4、鼻腔分泌物浓缩：长时间未清理鼻腔，分泌物浓缩导致颜色变深。可使用生理盐水鼻腔喷雾每日多次，保持鼻腔湿润。
5、环境因素：干燥环境或粉尘刺激导致鼻涕变黄。可使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，避免接触刺激性气体。
感冒期间应多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，适量运动如散步、瑜伽，保持室内空气流通，避免熬夜，注意保暖。
