番茄炒蛋减肥

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月经期间吃西红柿炒蛋和空心菜能减肥吗？

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于一冰

于一冰住院医师

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想减肥的话一定要多运动，这样才不会反弹，而且不伤害身体，节食的话会影响身体的正常发育，祝你健康

谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好，经期注意饮食要清淡些，但是不要为了减肥刻意吃青菜，一定要做到饮食均衡

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