少弱精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。少弱精症通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整避免高温环境、戒烟限酒、规律作息有助于改善精子质量。适当补充锌、硒等微量元素，减少久坐和穿紧身裤等行为。
2、药物治疗可能与睾丸功能减退、激素水平异常等因素有关，通常表现为精子密度低、活力下降等症状。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等药物改善精子质量。
3、手术治疗可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常伴有阴囊坠胀感、精液量减少等症状。精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等手术可解决部分器质性问题。
4、辅助生殖技术严重少弱精症患者可考虑人工授精或试管婴儿技术。宫腔内人工授精、卵胞浆内单精子注射等技术能帮助实现生育需求。
建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、坚果等富含锌硒的食物，避免过度劳累，定期复查精液质量。
