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胸式呼吸频率腹式呼吸频率

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腹式呼吸和胸式呼吸那一种是成人健康呼吸?跑步运动适合胸式呼吸吗

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于一冰
于一冰 住院医师
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人的吸气肌主要是两种,膈肌与肋间外肌,以膈肌舒缩为主要动力的呼吸为腹式呼吸,以肋间外肌为主要动力的为胸式呼吸一般男性与儿童为腹式呼吸,而女性为胸式呼吸外观来看腹式呼吸腹部起伏为主,胸式呼吸以胸部起伏为主
谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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你好，腹式呼吸和胸式呼吸都是成人健康呼吸，只是女性以胸式呼吸为主，男性以腹式呼吸为主所以这种情况没必要可以追求哪一种呼吸，都是正常的呼吸运动，多参见锻炼就可以了，这样就可以提高体质，祝你健康！

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还是隆鼻手术一般手术费用在六七千元左右，当然有些患者选择的医院比较高级，选择的医生技能比较熟练的话，手术费用可能会更高，有些可达到1万元。治疗后，创伤将留在当地，因此应严格采取当地护理措施，而不是严重的运动，伤口应保持清洁和干燥韩式隆鼻整形的价格需要10000-30000元，手术的具体价格并不是固定的，因为每个求美者鼻子的基础条件都不一样，对隆鼻效果要求不同，需要使用的隆鼻材料大小或者质量会有差异，价格是不同的;韩式隆鼻整形价格大概是10000元-30000元之间，但这个没有固定价的，因为要看求美者所选择的隆鼻材料，一般韩式隆鼻材料比较好的，价格也会比较贵一些，另外，医生的专业水平比较高价格也会产生一定的差异。

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