医生您好，痛经，例假期间吃什么食物好？

Question

医生您好，痛经，例假期间吃什么食物好？能吃鸡蛋吗？

Answer 1

你好，能吃鸡蛋的，鸡蛋与益母草同食可以滋阴养血，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，可以有效缓解痛经。