怀孕期间打嗝放屁可能由激素变化、子宫压迫、饮食因素、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，减缓消化速度导致胀气。建议少量多餐，避免高脂食物，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
2、子宫压迫增大的子宫压迫肠道影响排气功能。可采取左侧卧位减轻压迫，配合热敷腹部促进肠蠕动，症状明显时可使用西甲硅油乳剂。
3、饮食因素豆类、洋葱等产气食物摄入过多易引发腹胀。需减少易产气食物摄入，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物，消化不良时可用胰酶肠溶胶囊。
4、胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、胃酸分泌异常有关，常伴反酸症状。建议食用酸奶等益生菌食物，严重时需在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片。
孕期出现持续腹胀伴腹痛需及时就诊，日常可进行孕妇瑜伽等温和运动促进胃肠蠕动，避免穿着过紧衣物增加腹压。
