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晚上不吃饭加运动一个月能瘦几斤
提问时间:2024-02-18 08:01
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1人回复
晚上不吃饭加运动一个月能瘦几斤
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃油炸食品,喝一些脱脂牛奶等,一个月能瘦几斤得看看运动量怎么样,这个很难说的,再说了减肥是个长期过程,需要坚持下来,可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,少吃油炸食品,喝一些脱脂牛奶等,以上是对"晚上不吃饭加运动一个月能瘦几斤"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答于2024-02-18 09:48
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