女性突然腰疼得厉害可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、腰肌劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张疼痛，建议热敷按摩并避免久坐久站，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根会引起剧烈腰痛伴下肢放射痛，需卧床休息配合腰椎牵引，疼痛明显时可使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物减轻神经水肿。
3、泌尿系统结石肾结石移动可能引发突发性绞痛并向会阴部放射，建议增加饮水量促进排石，疼痛剧烈时可用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物解痉止痛。
4、妇科疾病盆腔炎或卵巢囊肿蒂扭转等妇科急症会导致腰痛伴下腹坠胀，需完善妇科检查，必要时使用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素或进行腹腔镜手术。
突发剧烈腰痛建议立即停止活动并就医检查，日常注意腰部保暖避免提重物，适量进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。
