酒后胃胀可以适量吃小米粥、山药、白萝卜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、铝碳酸镁、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易于消化，能够帮助缓解胃部不适，减少胃酸分泌，保护胃黏膜。
2. 山药山药含有丰富的黏蛋白，有助于修复受损的胃黏膜，缓解胃胀症状。
3. 白萝卜白萝卜具有消食化积的作用，能够促进胃肠蠕动，帮助缓解酒后胃胀。
4. 酸奶酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能，减轻胃胀感。
二、药物1. 多潘立酮多潘立酮是一种促胃肠动力药，能够加快胃排空，缓解胃胀和消化不良。
2. 铝碳酸镁铝碳酸镁能够中和胃酸，保护胃黏膜，减轻胃部不适和胀气感。
3. 复方消化酶复方消化酶可以帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，改善消化功能。
酒后胃胀期间应避免食用辛辣刺激、油腻及高纤维食物，适当休息，避免剧烈运动，若症状持续或加重应及时就医。
