怀孕期间胃疼可以通过调整饮食、改善生活习惯和适当使用药物来缓解，常见原因包括激素变化、子宫压迫和胃酸反流。调整饮食方面，避免油腻、辛辣和过酸食物，选择易消化的食物如燕麦、香蕉和蒸蛋。改善生活习惯，保持少量多餐，避免一次性进食过多，饭后适当散步促进消化。药物使用需谨慎，可在医生指导下使用抗酸剂如氢氧化铝、碳酸钙或雷尼替丁。激素变化导致胃部肌肉松弛，胃酸容易反流，子宫增大会压迫胃部，进一步加重不适。避免长时间空腹，睡前2小时不进食，保持上半身略微抬高的睡姿。胃疼持续或加重时，及时就医排除其他疾病，确保母婴健康。怀孕期间胃疼是常见现象，通过合理调整饮食和生活习惯，结合医生指导的药物治疗，可以有效缓解不适，保障孕期健康。
