肠胃不好便秘不饿易上火不吃药就不大便怎

Question

肠胃不好便秘不饿易上火不吃药就不大便怎么办

Answer 1

建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的习惯，观疗效。