吃什么养卵巢，滋润卵巢

Question

吃什么养卵巢，对卵巢起到滋润作用？

Answer 1

一般来说，对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血等比较好；药品中比较好的是西洋参、女贞子等。多食用VE含量较多的食物核桃,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养。尤其是豆类食物中含有大豆异黄酮，对女性卵巢有好处。