怀孕后感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、就医评估等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水休息孕妇每日饮水量应超过2000毫升，保持充足睡眠有助于提升免疫力。避免剧烈运动，可适当进行温和的散步活动。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴降温，避免使用酒精。保持室内空气流通，湿度维持在50％左右。
3、药物干预严重症状可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素。用药前需确认药物妊娠安全分级，避免使用含伪麻黄碱成分药物。
4、就医评估持续高热超过3天或出现呼吸困难需及时就诊。可能与流感病毒、链球菌感染有关，常伴随头痛、肌肉酸痛症状。
孕期感冒期间建议增加维生素C含量高的水果摄入，保持室内环境清洁，避免接触已知过敏原。出现异常症状应立即就医。
