如何预防输尿管痉挛

Question

有同事患有输尿管痉挛，时常腰部酸胀，腹痛便秘，感觉十分痛苦，这个病要怎么预防啊？

Answer 1

预防输尿管痉挛主要从饮食方面，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，同时多吃富含植物有机活性碱的食品，多吃蔬菜，并且多进行有氧锻炼，保持心情愉悦，不要过度劳累。