霉菌性阴道炎可通过规范用药、调整生活习惯、增强免疫力、避免诱因等方式降低复发概率。复发通常由治疗不彻底、免疫力低下、卫生习惯不良、糖尿病等因素引起。
1. 规范用药遵医嘱足疗程使用抗真菌药物如克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑片，避免自行停药。用药期间禁止性生活，配偶需同步治疗。
2. 调整生活习惯选择棉质透气内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。如厕后从前向后擦拭，月经期勤换卫生巾。避免频繁使用护垫或阴道冲洗。
3. 增强免疫力保证每日睡眠7-8小时，适量补充含益生菌的酸奶或制剂。每周进行有氧运动如快走、游泳，帮助维持阴道菌群平衡。
4. 控制诱发病因糖尿病患者需严格控糖，长期用抗生素者需监测真菌感染。避免穿紧身裤或泡温泉，减少外阴局部闷热潮湿刺激。
日常可适量食用无糖酸奶、大蒜、西蓝花、蔓越莓等食物，但出现瘙痒、分泌物异常时需及时就医复查白带常规。
