皮肤有红血丝可通过加强保湿、避免刺激、使用修复产品、药物治疗、激光治疗等方式改善。红血丝通常由皮肤屏障受损、外界刺激、遗传因素、激素变化、皮肤病等因素引起。
1、加强保湿选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，帮助修复角质层锁水功能。避免使用含酒精或香精的护肤品，每日洁面后及时涂抹保湿产品。干燥环境可使用加湿器维持湿度，减少水分流失对毛细血管的刺激。
2、避免刺激停止使用磨砂膏、洁面仪等物理去角质工具，水温控制在35℃以下。外出时需做好防晒，选择SPF30以上且不含化学防晒剂的物理防晒霜。冬季注意防风保暖，佩戴口罩减少冷空气直接接触面部。
3、使用修复产品含积雪草提取物、马齿苋提取物的护肤品可舒缓血管扩张，维生素B5精华能增强毛细血管韧性。夜间可使用含角鲨烷的修护面霜，帮助重建皮脂膜。持续使用8-12周可见血管网状结构改善。
4、药物治疗酒渣鼻引起的红血丝可遵医嘱使用甲硝唑凝胶抑制毛囊虫繁殖，溴莫尼定凝胶能收缩局部血管。玫瑰痤疮患者可使用盐酸多西环素片控制炎症，配合伊维菌素乳膏减轻红斑。用药期间需监测皮肤耐受性。
5、激光治疗脉冲染料激光能选择性破坏血红蛋白，适用于树枝状扩张毛细血管。强脉冲光治疗可改善弥漫性潮红，需3-5次疗程。术后需严格防晒，使用医用冷敷贴缓解灼热感，治疗间隔不少于28天。
日常需避免辛辣食物、酒精等血管扩张因素，补充维生素K和维生素C增强血管弹性。洗脸时手法轻柔，洁面产品选择氨基酸类。若伴随灼痛、脱屑等症状，建议及时就诊皮肤科排查脂溢性皮炎、系统性红斑狼疮等疾病。长期使用激素类药膏者需逐步减量并在医生指导下替换为非激素制剂。
