如何让自己变得开朗

Question

平时不爱跟人交流，独来独往，感觉很压抑,怎么让自己的性格变开朗?

Answer 1

不要对自己要求太高，不开朗只是心态问题。学会调控自己的情绪，对自己有信心，对生活充满热情。这样，你就会变得开朗。