痛风吃什么才能做到有效预防

Question

我之前体检的时候就说有一些尿酸高，说是可能会得痛风，想做到提前预防，痛风吃什么才能做到有效预防？

Answer 1

在日常生活中，首先要注意饮食习惯的调整，不要吃高嘌呤食物，长期油腻辛辣刺激饮食会导致痛风，也可能导致痛风症状远离高嘌呤食物，尽量吃一些不含嘌呤食物或低嘌呤食物，不要长期吸烟喝酒，不要吃海鲜，按时去医院检查，观察尿酸值。