肚子一直疼但不拉肚子可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、泌尿系统疾病或妇科疾病等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、胃肠功能紊乱长期精神紧张或饮食不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为持续性隐痛或胀痛，常伴有嗳气、食欲减退。可通过调整作息、腹部热敷缓解，必要时遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等调节胃肠动力药物。
2、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发上腹部钝痛或灼痛，进食后可能加重。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合胶体果胶铋胶囊进行三联疗法。
3、肠易激综合征内脏高敏感性可能引发脐周或下腹部阵发性绞痛，排便后疼痛可减轻但无腹泻。建议记录饮食日记排查诱因，可遵医嘱服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散调节肠道功能。
4、泌尿系统疾病肾结石或输尿管结石可能导致侧腰部持续性绞痛并放射至下腹，可能伴有血尿。需通过超声检查确诊，较小结石可服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。
5、妇科疾病女性盆腔炎或子宫内膜异位症可能引起下腹坠痛，疼痛常与月经周期相关。需妇科检查及超声辅助诊断，可选用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药调理，严重者需腹腔镜手术。
日常应注意保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，适当进行腹部按摩促进血液循环。疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐、血尿等症状时须立即就医，完善血常规、超声、内镜等检查明确诊断。不建议自行服用止痛药掩盖症状，以免影响病情判断。
