小孩咳嗽可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃小儿止咳糖浆、小儿肺热咳喘口服液、小儿清肺化痰颗粒、氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物1、雪梨雪梨具有润肺止咳的作用，适合风热咳嗽或干咳无痰的情况。可去皮切块蒸煮后食用，避免生冷刺激。脾胃虚寒的小孩不宜过量食用。
2、白萝卜白萝卜能化痰止咳，对痰多黏稠的咳嗽有帮助。可煮水或与蜂蜜搭配食用。腹泻或气虚的小孩应减少摄入。
3、蜂蜜蜂蜜能缓解咽喉干燥引发的咳嗽，适合一岁以上儿童。温水冲服或与柠檬搭配饮用。糖尿病患儿及一岁以下婴儿禁用。
4、银耳银耳富含胶质能润肺养阴，适合长期干咳。可炖煮成羹汤食用。风寒咳嗽或痰多稀白者慎用。
5、百合百合能清心安神，对夜间咳嗽加重的情况有益。建议与粳米煮粥食用。风寒咳嗽及便溏者不宜。
二、药物1、小儿止咳糖浆用于感冒或支气管炎引起的咳嗽，含麻黄碱等成分能镇咳祛痰。需注意可能引起嗜睡等副作用。
2、小儿肺热咳喘口服液适用于肺热咳嗽伴气喘，含麻黄、苦杏仁等成分。服药期间忌食辛辣油腻食物。
3、小儿清肺化痰颗粒针对痰热咳嗽伴有黄稠痰液，含浙贝母、黄芩等成分。脾胃虚弱者需谨慎使用。
4、氨溴特罗口服溶液用于急慢性支气管炎引起的咳嗽痰多，含氨溴索和克仑特罗。可能出现心悸等不良反应。
5、乙酰半胱氨酸颗粒适用于痰液黏稠难以咳出的情况，能分解痰液中的黏蛋白。哮喘患儿需在医生监护下使用。
家长需保持室内空气湿润，避免油烟等刺激物。饮食宜清淡易消化，多饮温水有助于稀释痰液。观察咳嗽频率和痰液性状变化，若出现呼吸急促、发热或咳嗽持续超过两周，应立即就医。夜间可适当抬高枕头缓解咳嗽，避免过度依赖镇咳药物。日常可进行拍背排痰护理，但需避开脊柱和腰部。
小孩咳嗽可通过蜂蜜水、白萝卜汤、雪梨炖冰糖、百合银耳羹、金桔蜜饯等食物缓解症状。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、积食上火、气候变化等因素引起。
1、蜂蜜水：
一岁以上儿童可少量饮用温蜂蜜水，蜂蜜含抗菌成分和抗氧化物质，能覆盖咽喉黏膜缓解刺激。注意避免睡前饮用，防止糖分残留引发龋齿。对花粉过敏者需谨慎使用。
2、白萝卜汤：
白萝卜含芥子油苷等活性成分，具有化痰止咳功效。将白萝卜切块与少量陈皮炖煮，汤汁可稀释呼吸道分泌物。脾胃虚寒儿童应控制食用量。
3、雪梨炖冰糖：
雪梨中熊果苷等成分能润肺生津，与冰糖同炖可增强镇咳效果。建议隔水蒸制保留营养成分。糖尿病患者需替换代糖。
4、百合银耳羹：
百合含生物碱具有镇静作用，银耳多糖可修复呼吸道黏膜。两者慢火熬煮成羹，适合夜间干咳症状。过敏体质儿童首次食用需少量测试。
5、金桔蜜饯：
金桔维生素C含量丰富，蜜饯形式便于儿童接受。其挥发油成分能缓解咽喉肿胀，但糖分较高需控制每日3-5粒。
咳嗽期间需保持室内湿度50％-60％，每日饮水量按体重每公斤50毫升计算。避免冷饮、油炸及辛辣食物刺激呼吸道。症状持续超过1周或出现发热、呼吸急促时，应及时就医排查肺炎、哮喘等疾病。夜间咳嗽加重可垫高枕头30度改善通气，晨起用生理盐水雾化清洁鼻腔。
