长期腹泻可能由肠道菌群失调、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因治疗等方式改善。
1、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致肠道菌群失衡，表现为大便稀溏。建议增加酸奶、泡菜等发酵食品，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
2、食物不耐受乳糖不耐受或麸质过敏等食物不耐受反应会引发慢性腹泻。家长需记录孩子饮食日记，暂时回避牛奶、小麦等可疑食物，可尝试无乳糖奶粉或水解蛋白配方。
3、肠易激综合征精神压力或胃肠动力异常可能导致腹泻型肠易激综合征，常伴腹胀腹痛。匹维溴铵片可调节肠道蠕动，蒙脱石散能保护肠黏膜，严重时需配合心理疏导。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病会引起黏液脓血便，可能与免疫异常有关。美沙拉嗪肠溶片是基础用药，急性期需用泼尼松片控制炎症，需定期肠镜复查。
腹泻期间注意补充淡盐水防止脱水，避免生冷辛辣食物，若持续两周以上或出现血便、发热需及时消化科就诊。
