十二经脉流注次序是中医学中描述人体气血运行规律的理论，按照特定顺序依次流注于十二经脉，维持人体正常生理功能。十二经脉的流注次序为：手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经，最终循环回到手太阴肺经，形成气血运行的闭环。
1、手太阴肺经：肺经起于中焦，下络大肠，上膈属肺，从肺系横出腋下，沿上肢内侧前缘下行至拇指末端。肺经主气，与呼吸功能密切相关，气血运行从此开始。
2、手阳明大肠经：肺经气血流注至大肠经，起于食指末端，沿上肢外侧前缘上行至面部，与肺经互为表里，主传导糟粕，与消化功能相关。
3、足阳明胃经：大肠经气血流注至胃经，起于鼻翼旁，下行至足大趾内侧端，胃经主受纳腐熟水谷，与消化吸收功能密切相关。
4、足太阴脾经：胃经气血流注至脾经，起于足大趾内侧端，沿下肢内侧上行至胸腹部，脾经主运化水谷精微，与营养吸收和代谢相关。
5、手少阴心经：脾经气血流注至心经，起于心中，沿上肢内侧后缘下行至小指末端，心经主血脉，与心脏功能和血液循环相关。
6、手太阳小肠经：心经气血流注至小肠经，起于小指末端，沿上肢外侧后缘上行至耳前，小肠经主泌别清浊，与消化吸收功能相关。
7、足太阳膀胱经：小肠经气血流注至膀胱经，起于目内眦，沿背部下行至足小趾外侧端，膀胱经主贮存和排泄尿液，与泌尿功能相关。
8、足少阴肾经：膀胱经气血流注至肾经，起于足小趾下端，沿下肢内侧上行至胸腹部，肾经主藏精，与生长发育和生殖功能相关。
9、手厥阴心包经：肾经气血流注至心包经，起于胸中，沿上肢内侧中线下行至中指末端，心包经主保护心脏，与心脏功能和情绪调节相关。
10、手少阳三焦经：心包经气血流注至三焦经，起于无名指末端，沿上肢外侧中线上行至头部，三焦经主通调水道，与体液代谢相关。
11、足少阳胆经：三焦经气血流注至胆经，起于目外眦，沿体侧下行至足第四趾外侧端，胆经主决断，与消化和情绪调节相关。
12、足厥阴肝经：胆经气血流注至肝经，起于足大趾外侧端，沿下肢内侧上行至胸腹部，肝经主疏泄，与情绪调节和气血运行相关。
十二经脉流注次序是中医学气血运行的核心理论，通过了解这一规律，可以更好地理解人体生理功能及疾病发生机制，为中医诊断和治疗提供重要依据。
