膝盖酸痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖酸痛通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤等原因引起。
1、休息制动急性期减少膝关节负重活动，避免爬楼梯或深蹲动作，必要时使用护膝或拐杖辅助行走。
2、物理治疗热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超声波治疗有助于促进局部血液循环，膝关节牵引可减轻关节压力。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，严重者可关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术治疗关节镜手术适用于半月板损伤或游离体清除，人工关节置换术用于终末期骨关节炎，术后需配合康复训练。
日常注意控制体重减轻膝关节负担，加强股四头肌锻炼提高关节稳定性，避免长时间保持蹲跪姿势。
