最快的减肥瘦身方法

Question

5月不减肥，6月徒伤悲。请教各位大侠，喝口凉水都能长肉的体型要怎样减肥更见效？

Answer 1

肥胖同饮食与体质关系很大。现在市面上多流行的各种减肥药和减肥茶，效果并不显著。最好的减肥方法最好的是运动。天气越来越热，可以选择游泳和瑜伽。