眼睛疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、视疲劳：长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为酸胀感和短暂视力模糊。可通过热敷、远眺放松调节，减少电子屏幕使用时间。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激痛，常伴异物感和畏光。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解症状。
3、结膜炎：细菌或病毒感染导致结膜充血水肿，伴随分泌物增多。细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需阿昔洛韦滴眼液，过敏性需色甘酸钠滴眼液。
4、青光眼：眼压急剧升高引发剧烈胀痛伴头痛呕吐，可能与房角关闭或房水循环障碍有关。需紧急使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液降眼压，必要时行虹膜周切术。
避免揉眼并保持用眼卫生，出现持续疼痛、视力下降或伴随恶心呕吐时需立即就医排查急症。
